MBSR-Kurse

Stressbewältigung durch Achtsamkeit


MBSR-Kurs München

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MBSR ist ein achtsamkeitsbasiertes Trainingsprogramm zur Reduktion von Stress, das seine Wirksamkeit in zahlreichen wissenschaftlichen Studien bewiesen hat.



MBSR-Kurs Online

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MBSR Informationsabend

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Du hast Fragen zu MBSR, Achtsamkeit oder Meditation? Du bist Dir noch nicht sicher, ob Du an einem MBSR-Kurs teilnehmen möchtest? Dann ist der kostenlose MBSR Informationsabend vielleicht das Richtige für Dich.