Die Achtsamkeitstage richten sich an Menschen, die bereits einen MBSR 8-Wochen-Kurs besucht haben und ihre Erfahrungen auffrischen wollen bzw. einfach einen Tag mit Gleichgesinnten in Achtsamkeit verbringen möchten.

Ebenso geeignet ist ein Achtsamkeitstag, wenn Sie noch nicht sicher sind, ob Sie einen MBSR 8-Wochen-Kurs besuchen möchten und Achtsamkeit und Meditation erst einmal für einen Tag kennenlernen möchten.

Gemeinschaftsraum Gemeinsam Größer

Gertrud-Grunow-Str. 20

80807 München

Es gibt im Wohngebiet ausreichend Parkplätze.

Samstag oder Sonntag, 10:00-17:00h

Aktuelle Termine finden Sie hier.

100 EUR pro Person

4 - 10

Wir praktizieren verschiedene Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR 8-Wochen-Kurs aber auch aus anderen Traditionen.